Śniadaniowa owsianka z owocami i kawą
Owsianka jest daniem, które wiele osób na świecie spożywa zaraz po wstaniu. Wszystko przez jej unikalne właściwości odżywcze, które dają nam energii na dobry początek dnia. Jednak w jaki sposób przyrządzić ją z kawą? Sprawdzamy. Właściwości odżywcze owsianki Płatki owsiane, które są podstawą każdej owsianki, to inaczej owies zwyczajny. To właśnie z niego są one produkowane i goszczą na naszych stołach. Możemy wyróżnić ich trzy podstawowe rodzaje. Będą to płatki tradycyjne, górskie oraz błyskawiczne. Różnią się one przede wszystkim sposobem przyrządzania. Warto pamiętać o tym, że płatki owsiane możemy przyrządzić na wiele różnych sposobów. Jednak do tego potrzebujemy wody....
Read More