Alkohol a odchudzanie – czy będąc na diecie można pić napoje procentowe?
Powszechnie wiadomo, że alkohol i dieta wzajemnie się wykluczają. W przypadku stosowania większości kuracji odchudzających nie można pić alkoholu. Czy naprawdę będąc na diecie, nie możesz napić się kieliszka wina lub drinka? Jaki ma to wpływ na odchudzanie? Dieta a alkohol – dlaczego napoje wyskokowe nie są wskazane w procesie odchudzania? W prawie każdej diecie wśród głównych zaleceń jest zakaz picia alkoholu. Nie ma nic w tym dziwnego. Alkohol zawiera puste kalorie (nie ma żadnych wartości odżywczych). Poza tym napoje wysokoprocentowe podnoszą kaloryczność posiłków, co może powodować do odkładania się tkanki tłuszczowej. Alkohol spożywany w dużych ilościach ma negatywny...
Read More