System-Energieriegel

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Was ist ein Energieriegel?

Energieriegel bestehen zum Großteil aus kohlenhydratreichen Haferflocken, getrockneten Früchten, Proteinen und Fetten. Letztere werden entweder durch Margarine, Butter, Öle oder Nüsse zugesetzt. Einige Produkte sind zudem mit Vitaminen und Mineralstoffen angereichert.

Was sind die wichtigsten Inhaltsstoffe eines energieriegels?

Zu den wichtigsten Inhaltsstoffen eines Energieriegels gehören Kohlenhydrate. Sie sind für jeden Sportler unabdingbar, denn der Körper braucht sie, um seine Leistung abrufen zu können. Aus diesem Grunde stehen Nudeln, Müsli, Flakes oder anderes „Carb-Food“ auf dem Speiseplan eines jeden Athleten.

Was sind die Vorteile eines energieriegels mit Kohlenhydraten?

Ein solcher Energieriegel mit Kohlenhydraten ist außerdem ein echtes Multi-Talent. Vor dem Sport unterstützen Kohlenhydrate die Leistungsvorbereitung; während des Sports liefern sie dem Muskel Treibstoff für weiterhin gute Leistungen; nach dem Sport helfen sie dabei, die Kohlenhydratspeicher wieder aufzufüllen. Auf die Dauer hilft eben nur Power!

Was ist der Unterschied zwischen einem Energieriegel und einem trockenen Riegel?

Bei einem Vergleich von Produkten wie dem Energieriegel MAURTEN Solid C 225 sind für uns besonders die Nährwertangaben entscheidend. Neben Ihren kulinarischen Vorlieben sollten Sie auf die jeweilige Konsistenz des Riegels achten. Energieriegel-Tests haben gezeigt, dass zu trockene oder zu zähe Riegel Ihr Training negativ beeinflussen können.

Welche Geschmacksrichtungen gibt es für Energieriegel?

Energieriegel werden in verschiedenen Geschmacksrichtungen hergestellt. So ist für jeden Geschmack etwas dabei. Energieriegel werden oftmals während des Trainings konsumiert. Daher sollten Sie weder stark bröseln noch zu klebrig sein wie oft die Geschmacksrichtungen Peanut Butter, Chocolate Chips oder weiße Schokolade.

Welche Arten von Power-System-Riegeln gibt es?

Somit können Sie einen Power-System-Riegel kaufen, der Ihrem Geschmack entspricht. Neben Power-System-Riegeln mit Joghurt-Geschmack werden auch Schoko-Sport-Riegel, Riegel mit Fruchtgeschmack sowie Riegel in weiteren Geschmacksrichtungen wie Zitrone-Käsekuchen oder Haselnuss-Nugat angeboten.